DA

Tuna with a twist

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna with a twist indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna with a twist fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
18,7 gprotein
3 gkulhydrat
6,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 18,7 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 40 %158kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171059703
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Odysea seafood salad Odysea 158 19 g 1,4 g 8,4 g
Cuttlefish Ball CB 158 9 g 11,5 g 8,5 g
Catfish Nuggets Tilghman 158 33,3 g 0 g 2,6 g
Wild Sockeye Salmon MSC 158 27,3 g 0 g 5,5 g
Vegan fish Lily’s Vegan Pantry 158 20,1 g 9,6 g 4,3 g
Gemfish Smoked The Bay Smokehouse 158 24 g 1 g 6,8 g
Fuzhou Fish Ball Good Taste Of hometown 158 11,8 g 10,9 g 7,3 g
Salmon, Rice and Organic Green Beans Prepmymeal 158 8,2 g 12 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171059703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna with a twist?

100 g Tuna with a twist har 158 kcal.

Indeholder Tuna with a twist meget protein?

Tuna with a twist indeholder 18,7 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna with a twist?

Tuna with a twist har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna with a twist?

Tuna with a twist indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna with a twist?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.