DA

tuna steak in spring water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Waitrose

Tuna steak in spring water indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tuna steak in spring water fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
27,1 gprotein
0 gkulhydrat
1,1 gfedt
118kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 27,1 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 92 %Fedt: 8 %118kcal / 100 g
  • Protein 92 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169129791
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Tuna In Water Glencourt Inc. 118 27,1 g 0 g 1,2 g
Wild caught chunk white albacore tuna in water Glencourt Inc. 118 25,9 g 0 g 1,8 g
Thon au naturel Yellowfin 118 28 g 0 g 0,8 g
skipjack tuna flakes in spring water Fish 4 Ever 118 28 g 0 g 0,8 g
Thunfisch Filets im eigenen Saft Ja 118 27,2 g 0 g 1 g
Thunfisch Filets In Eigenem Saft Safeway kitchens 118 26 g 0 g 1,5 g
Albacore Tuna Wild Planet 118 24,7 g 0 g 2,9 g
Thunfisch Filets Real Quality 118 26 g 0 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169129791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tuna steak in spring water?

100 g tuna steak in spring water har 118 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 118 kcal.

Indeholder tuna steak in spring water meget protein?

Tuna steak in spring water indeholder 27,1 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tuna steak in spring water?

Tuna steak in spring water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tuna steak in spring water?

Tuna steak in spring water indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tuna steak in spring water?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.