DA

Tuna Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter UpMeals

Tuna Sandwich indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) giver ca. 570 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

259kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
20 gkulhydrat
14,1 gfedt
570kcal i serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 259 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 31,8 mg 11 %
Natrium L 432 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 43,2 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 50 %259kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium3 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium432 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
UpMeals
Stregkode
0628090375619
Portion på emballagen
1 portion (220 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
rustlers chicken burger Rustlers 259 10,2 g 32 g 9,6 g
Rustlers chicken burger Rustlers 259 10,2 g 32 g 9,6 g
Cheese & Tomato Mini Pizza SuperValu 259 10,9 g 38,2 g 6,3 g
Taco paleta curada paletas marpa 259 29,9 g 0,9 g 15,1 g
Spicy Margherita Pizza Morrisons 259 10,7 g 35,3 g 7,5 g
Pizza Pepperoni Pf 259 12,2 g 25,8 g 11,9 g
Buffalo Style Chicken Pizza Meijer 259 12 g 27,1 g 10,8 g
Pepperoni Pizza HH getGo 259 12,3 g 23,8 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628090375619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Sandwich?

100 g Tuna Sandwich har 259 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): ca. 570 kcal.

Indeholder Tuna Sandwich meget protein?

Tuna Sandwich indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 portion, 220 g (220 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Sandwich?

Tuna Sandwich har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Sandwich?

Tuna Sandwich indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuna Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuna Sandwich?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.