Tuna (Onigiri)

Emballeret produkt Snacks Migros

Tuna (Onigiri) indeholder 149 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna (Onigiri) fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
8 gprotein
22,5 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 17 %149kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613269513575
Mængde
110 g
Kategori
Onigiri au thon
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz cuit 72% [riz, eau, vinaigre de riz, sucre, sel de cuisine, tréhalose, huile de tournesol], thon à nageoires jaunes (Thunnus albacares) 23%, huile de sésame, algues déshydratées (Nori), épices Shishimi» (avec sésame), dashi (bouillon) (avec farine de poisson [Auxide (Auxis thazard), bonite à dos rayé (Sarda sarda)], exhausteurs de goût: glutamate monosodique et E 631, acidifiant: E 363), paprika, sel de cuisine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltEddikeSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Onigiri thon mayonnaise wazabi igiri 177 4,3 g 29 g 4,9 g
Onigiri spicy tuna Coop 182 5 g 32 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269513575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna (Onigiri)?

100 g Tuna (Onigiri) har 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna (Onigiri)?

Tuna (Onigiri) indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna (Onigiri)?

Tuna (Onigiri) har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna (Onigiri)?

Tuna (Onigiri) indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna (Onigiri)?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.