DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Captain Ocean

Tuna indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
5,1 gfedt
270kcal i serving, 1 portion, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Fedt: 31 %146kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium393 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Captain Ocean
Stregkode
5319991804524
Portion på emballagen
1 portion (185 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp dim sum avec crevette Coop 146 9,5 g 23 g 1,5 g
Tuna and Rice Wild tides 146 10,2 g 19,5 g 2,4 g
Fish Jerky From Chum Salmon Bakreu 146 15 g 10,9 g 4,7 g
Fish Mango Sashimi From Coop Coop 146 13 g 13 g 5,3 g
Tuna chunk in oil Black And Gold 146 24,7 g 0,3 g 5,1 g
Super Tuna Salad John West 146 9,7 g 15 g 4,6 g
Light Meat Tuna With Jalapeños Green Farms 146 25 g 0 g 5,1 g
Aceituna manzanilla Coaliment 146 1,3 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5319991804524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 146 kcal. Serving, 1 portion, 185 g (185 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Tuna meget protein?

Tuna indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,3 g i serving, 1 portion, 185 g (185 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.