Hvor mange kalorier er der i Tun I Olie?

100 g Tun I Olie har 90 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 126 kcal.

Indeholder Tun I Olie meget protein?

Tun I Olie indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 19,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tun I Olie?

Tun I Olie har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tun I Olie?

Tun I Olie indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tun I Olie?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tun I Olie

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Navito

Tun I Olie indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

90kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

0 gkulhydrat

2,1 gfedt

126kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	394 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	17,9 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 79 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 19,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium394 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Navito
Stregkode: 5712877150409
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Fedtfisk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
lightly smoked flavour tunalite in spring water sealord	88	19 g	0,33 g	1 g
Forelle Almare	96	19 g	0,5 g	2,3 g
Tun i vand NAVITO	74	24 g	0 g	0,8 g
Imperial Wilde Zalm Uit De Pacific Imperial	110	21 g	0 g	3 g
Roget Ørred Norlax	122	20 g	0 g	4,9 g
Regenbogenforelle Edeka	125	19,4 g	0 g	5,3 g
Tun i vand REMA 1000	127	22 g	0 g	0,92 g
Rainbow trout fillets Lidl	133	23 g	0 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712877150409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.