Tru-protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Ratusan

Tru-protein indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tru-protein fra Ratusan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
62,3 gkulhydrat
8,3 gfedt
123kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 410 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 5,7 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 62,3 g 23 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 29,3 g
Protein L 21,7 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 18 %410kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter29,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium333 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ratusan
Stregkode
9557879075017
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Isolated Soy Protein, Pea Protein, Brown Rice Protein, Mixed Bean Grains Powder, Brown Rice, Corn, Soya Bean, Red Rice, Red Bean, Barley, Mung Bean, Brown Bean, Garbanzo Bean, Almond, Cashew Nut, Lotus Seed, Black Soya Bean, Green Soya Bean, Black Bean, Flaxseed, Fructose, Coconut Oil, Oat Powder, Malt Extract Cereal Powder, Resistant Dextrin, Inulin, Tricalcium Phosphate, Matcha, Psyllium Husk, Lecithin, Barley Grass, Medium Chain Triglycerides, Branched Chain Amino Acids, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Acerola Dry Extract, Tiger Milk Mushroom, L-Cysteine, Vanillin, Chlorophyll

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisKikerærterMandlerKokosolieHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boudoir Lu 410 10,5 g 73 g 8 g
Source 7 Protein Rule 1 410 53 g 24,1 g 10,8 g
Billes apéritives au Foie Gras de Canard Madrange 410 7,4 g 9,7 g 38 g
Boutargue Memmi 410 39 g 2,2 g 27 g
Crouton provencal Roger 410 13 g 72 g 8 g
Ржаные сухарики со вкусом холода с хреном 3 Корочки 410 11 g 73 g 8,5 g
Shripshire Blue Deluxe 410 23,7 g 0,1 g 35 g
Entre Mont Entremont 410 26 g 0,4 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9557879075017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tru-protein?

100 g Tru-protein har 410 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 123 kcal.

Indeholder Tru-protein meget protein?

Tru-protein indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tru-protein?

Tru-protein har 62,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 29,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tru-protein?

Tru-protein indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tru-protein?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.