DA

Tranches de filets de merlu blanc

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Picard

Tranches de filets de merlu blanc indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tranches de filets de merlu blanc fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
17 gprotein
1,2 gkulhydrat
0,7 gfedt
77kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 8 %77kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160745104
Mængde
400 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Filet af kulmule, frosset
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Merlu Blanc MSC (POISSONS) qualité sans arête*, Merluccius productus sauvage pêché aux chaluts pélagiques dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coeur de filet merlu blanc O'Fish 76 18,5 g 2,5 g 0,52 g
Medalhões Pescada do Cabo Embalagem Familiar Iglo 74 16 g 0 g 1,1 g
Dos de Merlu blanc du Cap Picard 71 17 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160745104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tranches de filets de merlu blanc?

100 g Tranches de filets de merlu blanc har 77 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Tranches de filets de merlu blanc meget protein?

Tranches de filets de merlu blanc indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tranches de filets de merlu blanc?

Tranches de filets de merlu blanc har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tranches de filets de merlu blanc?

Tranches de filets de merlu blanc indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tranches de filets de merlu blanc?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.