DA

Traditional pocket pita

Emballeret produkt Drikkevarer

Traditional pocket pita indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pita, 32 g (32 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 477 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Traditional pocket pita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
43,8 gkulhydrat
1,6 gfedt
70kcal i serving, 0.5 pita, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 43,8 g 16 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 175 mg13 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 103 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 6 %219kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium13 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 219 kcal219 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kulhydrat 43,8 g43,8 g
Fedt 1,6 g1,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 313 mg312 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0078742194202
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
0.5 PITA (32 g)
Kategori
Pitas
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, wheat gluten, oat fiber, potato flour, yeast, soybean oil, sugar, fruit juice, dextrin, vegetable fiber, salt, calcium propionate, (a preservative), monoglycerides with ascorbic acid (preservative) and citric acid (preservative), dough conditioner (wheat flour, calcium sulfate, salt, enzymes), xanthan gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreKartoffelGærSukkerSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pita brood wit Nadia & Merijn's souq 219 5,8 g 48 g 0,9 g
Cold cut trio pita Martel 219 10,4 g 18,9 g 10,7 g
Whole Wheat Pita Indianlife 220 9 g 43 g 2 g
Whole Wheat Pitas Compliments 220 8 g 44 g 2 g
Stone Baked Pita Breads BFree 218 5,5 g 43,6 g 1,8 g
Pocket pita Mezeast 218 5,8 g 48 g 0,9 g
Pita Schnitzer 218 3,3 g 37 g 4,7 g
Pain pita traditionnel Esti 218 5,8 g 48 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2320375. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742194202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional pocket pita?

100 g Traditional pocket pita har 219 kcal. Serving, 0.5 pita, 32 g (32 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional pocket pita?

Traditional pocket pita indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 pita, 32 g (32 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional pocket pita?

Traditional pocket pita har 43,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Traditional pocket pita?

Traditional pocket pita indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Traditional pocket pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Traditional pocket pita?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.