Traditional Couscous
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SEGEV
Traditional Couscous indeholder 367 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/3 cup (60 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 76,7 g | 28 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 85 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- SEGEV
- Stregkode
- 0650229744829
- Portion på emballagen
- 1/3 cup
- Kategori
- pasta-by-shape-type
Ingredienser
WHEAT FLOUR, AND/OR ROSEMARY EXTRACT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roland, Israeli Couscous ROLAND | 367 | 11,7 g | 75 g | 3,3 g |
| Pre-Cooked Couscous ROLAND | 367 | 13,3 g | 76,7 g | 0 g |
| Fusilli Pasta LINDORA NUTRITION | 367 | 60 g | 20 g | 5 g |
| Cacio E Pepe Pearled Couscous, Cacio E Pepe 365 EVERYDAY VALUE | 367 | 13,9 g | 70,9 g | 4,4 g |
| Organic Israeli Couscous SEGEV | 367 | 13,3 g | 76,7 g | 0 g |
| Whole Grain Angel Hair HODGSON MILL | 368 | 15,8 g | 71,9 g | 1,8 g |
| Spaghetti, Lemon Pepper HARMONS | 368 | 12,3 g | 71,9 g | 1,8 g |
| Fioretti HARMONS | 368 | 12,3 g | 73,7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Traditional Couscous?
100 g Traditional Couscous har 367 kcal. 1/3 cup (60 g): ca. 220 kcal.
Indeholder Traditional Couscous meget protein?
Traditional Couscous indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1/3 cup (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Couscous?
Traditional Couscous har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Traditional Couscous?
Traditional Couscous indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Traditional Couscous?
100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2174440. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TRADITIONAL COUSCOUS". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.