DA

Tonno all’olio d’oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr mareblu

Tonno all’olio d’oliva indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno all’olio d’oliva fra mareblu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
17 gfedt
196kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Fedt: 62 %245kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mareblu
Stregkode
8054729870767
Mængde
8 x 80 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Tunfisk i olie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Thunnus albacares (tonno pinne gialle) Olio di oliva · Sale Non contiene conservanti, né aromi artificiali.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon en morceau a l huile de colza Parallèles 246 25 g 1 g 16 g
Tuna komadi u suncokretovom ulju Compass 244 20 g 0 g 18 g
Thon entier grillé Saupiquet 244 20 g 0,5 g 18 g
Atún Claro En aceite de oliva CUCA 243 27 g 0 g 10 g
Atún desmenuzado en agua y aceite Bulnez 243 23,3 g 0 g 16,7 g
Light Meat Tuna Melody 248 23,9 g 0 g 16,8 g
Lomo de atún aleta amarilla solido en aceite Tuny 240 23,3 g 0 g 16,3 g
Thunfisch-Filets in Olivenöl Saupiquet RIO mare 251 24 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8054729870767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno all’olio d’oliva?

100 g Tonno all’olio d’oliva har 245 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 196 kcal.

Indeholder Tonno all’olio d’oliva meget protein?

Tonno all’olio d’oliva indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,4 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno all’olio d’oliva?

Tonno all’olio d’oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno all’olio d’oliva?

Tonno all’olio d’oliva indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno all’olio d’oliva?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.