DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fano

Tonijnsalade indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

240kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
5,6 gkulhydrat
18,1 gfedt
120kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 18,1 g 23 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 1,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 68 %240kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Kostfibre0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt18,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium1,4 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fano
Stregkode
8710948371866
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Tun
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon aux legumes couscous Nixe 240 10,6 g 11,2 g 16,6 g
แซนวิชทูท่าซาวครีม Ezytaste 239 9 g 34,3 g 7,5 g
Thon sauvage yellowfin Imperial 239 26 g 0 g 15 g
Thon-ciboulette Delhaize 239 12 g 23 g 11 g
Thoionade extra thon et chorizo Le Grand Lejon 238 9,5 g 2,9 g 20,7 g
Tonijn In Olijfolie Nixe 237 20 g 0,6 g 17 g
Garniture au thon pour sandwich Hénaff 237 13 g 3,5 g 19 g
Thon Everyday 237 25 g 0,5 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710948371866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 240 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 1,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.