DA

Thon aux legumes couscous

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nixe

Thon aux legumes couscous indeholder 240 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon aux legumes couscous fra Nixe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
11,2 gkulhydrat
16,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 16,6 g 21 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 11,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 63 %240kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt16,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nixe
Stregkode
20261580
Kategori
Tun
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonijnsalade Fano 240 13,3 g 5,6 g 18,1 g
แซนวิชทูท่าซาวครีม Ezytaste 239 9 g 34,3 g 7,5 g
Thon sauvage yellowfin Imperial 239 26 g 0 g 15 g
Thon-ciboulette Delhaize 239 12 g 23 g 11 g
Thoionade extra thon et chorizo Le Grand Lejon 238 9,5 g 2,9 g 20,7 g
Tonijn In Olijfolie Nixe 237 20 g 0,6 g 17 g
Garniture au thon pour sandwich Hénaff 237 13 g 3,5 g 19 g
Thon Everyday 237 25 g 0,5 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20261580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Thon aux legumes couscous". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon aux legumes couscous?

100 g Thon aux legumes couscous har 240 kcal.

Indeholder Thon aux legumes couscous meget protein?

Thon aux legumes couscous indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon aux legumes couscous?

Thon aux legumes couscous har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon aux legumes couscous?

Thon aux legumes couscous indeholder 16,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon aux legumes couscous?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.