DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Deka

Tonijnsalade indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portie, 450 g (450 g) giver ca. 386 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

86kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
5,1 gkulhydrat
4,6 gfedt
386kcal i serving, 1 portie, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85,8 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 175 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0,84 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 49 %86kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,84 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium175 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deka
Stregkode
8718989078478
Portion på emballagen
1 portie (450 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Frozen Vegetables Birds Eye 86 5,6 g 13,5 g 0 g
Roasted Potato With Garlic And Parsley Whole Foods 86 1,4 g 15,7 g 2,9 g
Roasted Potato With Garlic And Parsley Whole Foods 86 1,4 g 15,7 g 2,9 g
Mashed Potatoes Idahoan Baby Reds 86 1,4 g 13,6 g 2,1 g
Potato Eco Spuds 86 2,1 g 20 g 0 g
Kashmir spinach Tasty Bite 86 3,6 g 4,3 g 6,4 g
Side Garden Salad Cuisine Express 86 0,71 g 7,9 g 5,7 g
Tomato Seasoning Mix - Peppe & Onion Gino 86 2,6 g 15,7 g 0,29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989078478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 86 kcal. Serving, 1 portie, 450 g (450 g): ca. 386 kcal.

Hvor meget protein er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,4 g i serving, 1 portie, 450 g (450 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,84 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 175 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.