Hvor meget protein er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenmark?

Tomatenmark har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tomatenmark?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenmark

Emballeret produkt Grøntsager Rinatura

Tomatenmark indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 538 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

12 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	12 g
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Sukkerarter12 gunder medianen for grøntsager (median 13,2 g)
Fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium220 mgover medianen for grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rinatura
Stregkode: 4013200256951
Kategori: Tomatpasta
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato paste ALFA-NISTRU" S.A.	68	1,3 g	14,8 g	0,2 g
Organic Tomato Paste Ceres Organics	69	4,3 g	11,8 g	0,5 g
Tomatenmark Zwergenwiese	69	3,9 g	11 g	0,3 g
tomat pure Helios	69	3,4 g	11,6 g	0,4 g
Concentré de tomates bio Freshona	69	2,1 g	12,6 g	0,2 g
Tomato paste Mara	69	3,7 g	11,8 g	0,4 g
Concentré de tomates bio Freshona	69	2,1 g	12,6 g	0,2 g
Tomatenmark GUT&GÜNSTIG	69	4,8 g	14,5 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4013200256951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.