DA

Tökmag - pirított, sózott

Emballeret produkt Nødder og frø Mogyi

Tökmag - pirított, sózott indeholder 448 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tökmag - pirított, sózott fra Mogyi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pr. 100 g
25 gprotein
2,9 gkulhydrat
37 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 448 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 75 %448kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt37 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mogyi
Stregkode
5997347541769
Mængde
150 g
Kategori
Frø
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pumpkin seeds, table salt (4%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Flaxseed Bob's Red Mill 450 20 g 35 g 40 g
Organic Ground White Chia Seeds Prana 450 16,7 g 43,3 g 30 g
Organic White Chia Seeds Prana 450 16,7 g 43,3 g 30 g
Bio Saatenmischung KoRo Handels GmbH 446 22 g 4,4 g 35 g
Cáñamo en polvo bio Gutbio 446 49 g 29,9 g 10,5 g
Multiboost Linwoods 445 29 g 5,2 g 28 g
Chiasamen bioZentrale 453 21 g 5,2 g 32 g
Semillas de Chía NaturTierra NaturTierra 443 18 g 5 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5997347541769. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tökmag - pirított, sózott?

100 g Tökmag - pirított, sózott har 448 kcal.

Indeholder Tökmag - pirított, sózott meget protein?

Tökmag - pirított, sózott indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tökmag - pirított, sózott?

Tökmag - pirított, sózott har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tökmag - pirított, sózott?

Tökmag - pirított, sózott indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tökmag - pirított, sózott?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.