DA

Tofu, thym citron

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter migros bio

Tofu, thym citron indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

120kcal pr. 100 g
15 gprotein
1,1 gkulhydrat
5,9 gfedt
300kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 45 %120kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium332 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
migros bio
Stregkode
7623186242335
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzo beans Kroger 120 6 g 18 g 2,5 g
Black Bean Salad Aldi 120 5 g 16 g 4 g
Garbanzo beans Hart brand 120 7 g 21 g 2 g
bean chilli and rice tesco 120 3,2 g 16,4 g 3,1 g
Black Beans Great Value 120 7 g 22 g 0,5 g
Peas with Leeks & Pancetta Tesco Finest 120 6,3 g 7,6 g 6,1 g
Chili Beans Simple Truth 120 7 g 21 g 1 g
Black Eye Peas zursun 120 8 g 21 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186242335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu, thym citron?

100 g Tofu, thym citron har 120 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Tofu, thym citron meget protein?

Tofu, thym citron indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu, thym citron?

Tofu, thym citron har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu, thym citron?

Tofu, thym citron indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu, thym citron?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.