DA

Tofu nature

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Salutem

Tofu nature indeholder 123 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu nature fra Salutem, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
2,6 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 12,9 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 50 %123kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salutem
Stregkode
5601557042847
Mængde
2 x 125 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Einkorn Chickpea With Jalapeño Pepper Harran Natural 123 4,8 g 19,2 g 2,7 g
Jalapeno Seasoned Navy Beans Taste Of Inspirations 123 5,4 g 25,4 g 0,38 g
Grillin beans Bush's 123 5,4 g 26,2 g 0 g
Tofu Sursee 123 1,1 g 1,5 g 13,2 g
Yakisoba de frango com legumes marmitas FITNESS Liveup 123 10 g 14 g 2,7 g
Chickpeas Freshona 123 6,9 g 22,1 g 1,9 g
Blue Menu Sides Bulgar and Quinoa With Chickpeas President's Choice 123 4 g 17 g 5 g
Salade d'épeautre et de tomates au citron et basilic bio Dietbon 123 4,3 g 19 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601557042847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu nature?

100 g Tofu nature har 123 kcal.

Indeholder Tofu nature meget protein?

Tofu nature indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu nature?

Tofu nature har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu nature?

Tofu nature indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu nature?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.