Tofu natural
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lunter
Tofu natural indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).
100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lunter
- Stregkode
- 8586017257955
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
57 % sójové boby, pitná voda, vápník.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu bio nature caillé et moulé à la main. Elibio | 129 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| Tofu natur Food for future | 129 | 13 g | 1,8 g | 7,5 g |
| Tofu nature Locadelice | 129 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| Tofu nature Noppa’s | 129 | 13 g | 2,7 g | 7,2 g |
| Bio Tofu natur Food For Future | 129 | 13 g | 1,8 g | 7,5 g |
| Tofu natural Vemondo | 129 | 13 g | 1,6 g | 7,5 g |
| Bio Tofu Natur schnittfest Penny | 129 | 13 g | 1,8 g | 7,5 g |
| Tofu Natur REWE Bio | 129 | 13 g | 1,8 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8586017257955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.