DA

Tofu Natural

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Apetei

Tofu Natural indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

180kcal pr. 100 g
26 gprotein
3,3 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 37 %180kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium190 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Apetei
Stregkode
7709021089188
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Tofu Jins 180 18 g 6 g 9,5 g
Lentil Reese 180 6 g 17,5 g 9,5 g
Tofu Natural Apetei 180 26 g 3,3 g 7,5 g
Especiarias E Ervas Finas Para Legumes E Ovos Maggi Da Horta Vidro 17g MAGGI 180 18 g 24 g 0 g
Orecchiette Pasta with broccoli rabe + pea protein crumbles eathos 180 5,5 g 21,2 g 8,2 g
Electric Peach Sour Gummies go! gummy 180 0 g 76 g 0 g
Dry Roasted Peanuts Great Value 180 8 g 4 g 15 g
Kororin Black Garlic & Miso Tofu Onigiri Kororin 180 7 g 29 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709021089188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Natural?

100 g Tofu Natural har 180 kcal.

Indeholder Tofu Natural meget protein?

Tofu Natural indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Natural?

Tofu Natural har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Natural?

Tofu Natural indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Natural?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.