DA

Tofu mandel nuss

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dmBio

Tofu mandel nuss indeholder 166 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu mandel nuss fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
14 gprotein
0,9 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 62 %166kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4058172508103
Mængde
200 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Bio Tofu Mandel-Nuss Zutaten: Wasser, 20% SOJABOHNEN, 3% MANDELN* geröstet, 2% HASELNÜSSE'; geröstet, Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen, Salz), Salz, Thymian*, Rosmarin*, Basilikum*, Majoran*, Bohnenkraut*, Oregano*, Paprika - pulver';, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat, Buchenholzrauch. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Dm Bio Marke 166 14 g 0,9 g 11 g
Tofu marinovane Sunfood 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Mandel Nuss Tofu Dm 166 14 g 0,9 g 11 g
Tofu Marinated Nature's Promise 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu Mandel Nuss DmBio 166 14 g 0,9 g 11 g
Tofu Mandel-Nuss dmBio 166 14 g 0,9 g 11 g
Tofu marinované Nature's promise veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu Mandel Nuss DmBio 166 14 g 0,9 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4058172508103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu mandel nuss?

100 g Tofu mandel nuss har 166 kcal.

Indeholder Tofu mandel nuss meget protein?

Tofu mandel nuss indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu mandel nuss?

Tofu mandel nuss har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu mandel nuss?

Tofu mandel nuss indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu mandel nuss?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.