Tofu, Gurke & Ingwer Wrap

Emballeret produkt Måltider og disketter migrolino

Tofu, Gurke & Ingwer Wrap indeholder 231 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (212 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu, Gurke & Ingwer Wrap fra migrolino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
24,9 gkulhydrat
11,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 24,9 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 44 %231kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 448 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
migrolino
Stregkode
7630048324672
Mængde
200 g
Kategori
Rå grøntsagssandwich
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FM Wrap - Tofu Weizentortilla mit frittiertem Tofu Tortilla de blé avec tofu frit WEIZEN-Tortilla (WEIZENMEHL, Wasser, Rapsöl, Zucker, Emulgator [E471], Backtriebmittel (E500, E450), Salz, Säuerungsmittel [Apfelsäure]), 19% Totu frittiert (Tofu 96% [Wasser, SOJABOHNEN (EU), Nigarī], Sonnenblumenöl, Meersalz), Gurke, Saucenzubereitung {Sonnenblumnenöl, Wasser, SENF (Tatelessig, Wasser, SEN FSAMEN, Speisesalz jodiert, Zucker, Gewürze, Gewürzextrakte], Tatelessig, Speisesalz jodiert, Zucker, Erbsenprotein, Zitrustaser, Verdickungsnittel: Guarkemmehl], Lattich, Wakame-Salat (Wakame - Alge [undaria pinnatifida], Verdickungsmittel [Agar-Agar], Zucker, SESAM, Reisessig, Judasohren-Pilze [Mu-E], SESAMÖL, Salz, hydrolysiertes SOJAPROTEIN, Chili-Öl [SOJA-ÖI, Szechuan-Öl, Chili - Extrakt), Hefe-Extrakt, Chili, SOJASAUCE [SOJABOH NEN, Wasser, Salz]), Eingelegter Ingwer (Ingwer, Wasser, Salz Säuerungsmittel (E260, E330!. Süssungsmittel (E951, E954, E955 enthät eine Phenylalaninquelle], Geschmacksverstärker (E621], Konservienungsmittel [E202]), Wasabi (Meerrettich 24%, Feuchthaltemittel [E420], Zucker, Maisstärke, Rapsöl, Salz, SOJAMEHL, Wasser, Wasabi 1.6%, Aroma, Kurkuma, Säuerungsmittel (E330], Verdickungsmittel (E415), Farbstoffe (E133]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSaltHvedemelSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich Poulet Crudités Cora 231 9,7 g 29,6 g 7,6 g
Sandwich Club Gourmet poulet caesar Marque Repère 233 10 g 22 g 11 g
Egg & Spinach Sandwich Coop 233 8,2 g 20 g 13 g
Sandwich baguette viennoise filet de poulet et crudités, 230g U 233 11 g 27 g 8,1 g
Sandwich Saumon fumé & roquette Maison Monterrat 233 11 g 27 g 9 g
Giga poulet roti crudités Monoprix 233 9,3 g 26 g 9,5 g
Poulet & Houmous tomate club Le Kiosque a Sandwich 229 9 g 27,4 g 9,4 g
La Baguette Façon Banh Mi Sauce Sriracha Monoprix 229 7,3 g 38 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7630048324672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu, Gurke & Ingwer Wrap?

100 g Tofu, Gurke & Ingwer Wrap har 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu, Gurke & Ingwer Wrap?

Tofu, Gurke & Ingwer Wrap indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu, Gurke & Ingwer Wrap?

Tofu, Gurke & Ingwer Wrap har 24,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu, Gurke & Ingwer Wrap?

Tofu, Gurke & Ingwer Wrap indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu, Gurke & Ingwer Wrap?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.