DA

Tofu grillé à l'Indienne

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tossolia

Tofu grillé à l'Indienne indeholder 171 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu grillé à l'Indienne fra Tossolia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
15 gprotein
1,4 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 60 %171kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tossolia
Stregkode
3483460860143
Mængde
140 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef bulgogi gyoza dumpling Bibigo 171 8,6 g 19,2 g 5,2 g
Tofu uzené Nature's promise 171 17 g 3,4 g 9,9 g
เต้าหู้ทอดเจ แฮปปี้เชฟ 171 17,1 g 8,6 g 7,1 g
Tofu uzené Sunfood 171 17 g 3,4 g 9,9 g
Tofu uzené Nature's promise 171 17 g 3,4 g 9,9 g
Tofu-Terrine Graffiti Taifun 171 13 g 2 g 12 g
Tofu sésamo Céréal 172 16 g 0 g 11 g
Tofu aux fines herbes Soyarie 170 18,7 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3483460860143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu grillé à l'Indienne?

100 g Tofu grillé à l'Indienne har 171 kcal.

Indeholder Tofu grillé à l'Indienne meget protein?

Tofu grillé à l'Indienne indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu grillé à l'Indienne?

Tofu grillé à l'Indienne har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu grillé à l'Indienne?

Tofu grillé à l'Indienne indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu grillé à l'Indienne?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.