Tofu gourmet teriyaki
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soy
Tofu gourmet teriyaki indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,7 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt7,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium360 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Tofu (eau, soja dépelliculé, agent de coagulation: nigari), sauce de soja (eau, soja, blé, sel de mer, ferment), riz rouge réhydraté, miel, soja jaune concasse précuit, gingembre, vinaigre de cidre, sel de mer, ail
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Smoked tofu Plant menu | 150 | 16,1 g | 1 g | 8,7 g |
| Tofu dados estilo oriente medio Vegetalia | 150 | 12 g | 0,5 g | 10 g |
| Tofu grigliato Mediterranea Bioveg | 150 | 16 g | 0,9 g | 7,9 g |
| Tofu aux truffes Migros Selection | 150 | 17 g | 1,7 g | 8,1 g |
| Tofu gegrillt Gazi | 150 | 16 g | 0,9 g | 7,9 g |
| Bitofu natural Ahimsa | 150 | 15 g | 1,2 g | 9,2 g |
| Spalmabile Tofu zucca e alghe Sun Soy Food | 150 | 16 g | 6,8 g | 6,4 g |
| Tofu al naturale Esselunga | 151 | 14 g | 1,9 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681282155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.