Tofu geräuchert
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter enerBIO
Tofu geräuchert indeholder 128 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 138 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 128 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt7,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- enerBIO
- Stregkode
- 4305615677965
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Røget tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, 20% Sojabohnen, Sojasauce Tamari* (Wasser, Sojabohnen*, Salz), Salz, Karotten*, Petersilie*, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat: Buchenholzrauch. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu fumé artisanalement ProLaTerre | 128 | 14,3 g | 1 g | 7,3 g |
| Tofu fumé Muller | 128 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
| Tofu Fumé Bio dmBio | 128 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
| Räuchertofu Alnatura DmBio | 128 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
| Räuchertofu SoGood Foods | 128 | 14 g | 1 g | 7,3 g |
| Smokey Tofu Karma | 129 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
| Bio Tofu geräuchert Koro | 127 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
| Tofu Bio Geräuchert Vantastic Foods | 127 | 13 g | 0,7 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4305615677965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.