Tofu Extra Nature Sojabio
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sojabio
Tofu Extra Nature Sojabio indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 195 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,5 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sojabio
- Stregkode
- 3576566901107
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Emballage
- Cardboard,vacuum-packed
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau filtrée, graines de soja dépelliculées (22%), ferments sélectionnés.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| TOFU Regular UNISOYA | 188 | 7,1 g | 1,3 g | 3,7 g |
| Tofu Pieces Cauldron | 176 | 13,8 g | 2,3 g | 12,1 g |
| Luomu Tofu K-menu | 162 | 17 g | 1,3 g | 9,6 g |
| Tofu Nature Bio 200g Kazidomi | 162 | 16 g | 1,2 g | 10,1 g |
| Mild Rewe Tofu REWE | 161 | 17 g | 0,6 g | 9,8 g |
| Tofu al naturale Vegg e Vegan | 161 | 14 g | 0,8 g | 11 g |
| Tofu Nature Bio Monoprix | 161 | 16 g | 0,6 g | 10 g |
| Tofu Natural Bio Rikissimo | 160 | 15 g | 5,4 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3576566901107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.