DA

Tofu Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Company

Tofu Curry indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Curry fra Bio Company, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pr. 100 g
12 gprotein
2,2 gkulhydrat
8,5 gfedt
330kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 98 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 57 %132kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium98 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Company
Stregkode
4260694944349
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pear Shaped PureFood 132 10 g 12 g 4 g
Céréales et lentilles Ebly 132 5,7 g 25 g 0,5 g
Pea &spinach Tesco 132 3,1 g 8,6 g 8,6 g
Tofu Biológico Pingo Doce 132 14 g 2,5 g 7,3 g
Vegetable and Lentil Dhal Sage 132 3,1 g 19,4 g 4,4 g
Frango Com Caril E Quinoa De Legumes Continente 132 10,3 g 7,4 g 6,5 g
Lentilles hiver Vertu 132 6,8 g 14,4 g 5,4 g
EDAMAME Shelled Soybeans without Pod JFC 132 11,2 g 11,2 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260694944349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Curry?

100 g Tofu Curry har 132 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Tofu Curry meget protein?

Tofu Curry indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Curry?

Tofu Curry har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Curry?

Tofu Curry indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Curry?

100 g indeholder 98 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.