DA

男前豆腐 Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter 男前豆腐店

男前豆腐 Tofu indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

63kcal pr. 100 g
6 gprotein
3,1 gkulhydrat
2,9 gfedt
22kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62,9 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 28,6 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 0,57 g 2 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 41 %63kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0,57 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium28,6 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
男前豆腐店
Stregkode
0490279104718
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Soft Tofu Wing Hing 63 8 g 0 g 3,4 g
Chickpeas Epicure 63 4,5 g 8,5 g 0,2 g
Salted Peanuts Pagoda 63 2,5 g 1,8 g 5,1 g
Green Peas Freshona 63 4,6 g 7,2 g 0,6 g
California Sliced Peaches Del Monte Quality 63 0 g 15,1 g 0 g
Sprouted Beans & Lentil Mix Vitalfa (Grand Fraise) 63 5,5 g 12,5 g 0,5 g
Peach Slices S&W Fine Foods Inc. 63 0,79 g 15,1 g 0 g
Lentilles vertes La Brouette 63 2,8 g 6,9 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0490279104718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 男前豆腐 Tofu?

100 g 男前豆腐 Tofu har 63 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i 男前豆腐 Tofu?

男前豆腐 Tofu indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 男前豆腐 Tofu?

男前豆腐 Tofu har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,57 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 男前豆腐 Tofu?

男前豆腐 Tofu indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 男前豆腐 Tofu?

100 g indeholder 28,6 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.