DA

Thunfisch in Sonnenblumenöl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar

Thunfisch in Sonnenblumenöl indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 346 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch in Sonnenblumenöl fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
27,9 gprotein
0 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27,9 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %199kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 25 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium108 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000749853
Mængde
195 g
Kategori
Tunfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thunfischfilets, Sonnenblumenöl, Kochsalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet De Thon Germon Jean de luz 199 31,3 g 0,5 g 8,2 g
Tuna Fillets Tonnino 200 24,7 g 2,4 g 9,4 g
Filets de thon pâle à l ail Pastene 200 23,8 g 0 g 12,5 g
Filetti di tonno Todis 198 22 g 0,5 g 12 g
Filetti di tonno all'olio d'oliva Montemare 198 22 g 0,5 g 12 g
Filetti di tonno Icat Food 198 22 g 0 g 12 g
Thunfish-filets ja! 198 22,2 g 0 g 12,1 g
Filetti di tonno all'olio d'oliva MD 198 22,1 g 0 g 12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000749853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch in Sonnenblumenöl har 199 kcal.

Indeholder Thunfisch in Sonnenblumenöl meget protein?

Thunfisch in Sonnenblumenöl indeholder 27,9 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch in Sonnenblumenöl?

Thunfisch in Sonnenblumenöl har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch in Sonnenblumenöl?

Thunfisch in Sonnenblumenöl indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch in Sonnenblumenöl?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.