Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio Mare

Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili fra Rio Mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
27 gfedt
420kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Fedt: 75 %323kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt27 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Mare
Stregkode
4260057141064
Mængde
104g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Tun i olivenolie
Emballage
Paper,Can
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tuna**, olive oil, salt, chili 0.1%, chili 0.1%, flavouring, **euthynnus (katsuwonus) pelamis,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di tonno Parodi 323 21 g 0,5 g 26 g
Thon blanc germon La belle-iloise 322 24 g 0,3 g 24,9 g
Tuna in extra virgin olive oil Nixe 325 16 g 0 g 29 g
Tonno all'olio d'oliva Poseidon 325 16 g 0 g 29 g
Thon Blanc Germon à l'huile d'olive vierge extra Les Mouettes d'Arvor 321 23,6 g 0,2 g 25,2 g
Thon blanc germon à l’huile d’olive Jacques gonidec 321 24 g 0,5 g 25 g
Thon Blanc Germon à l'Huile d'Olive Vierge Extra Albert menes 321 24 g 0,5 g 25 g
Thon blanc germon à l'huile d'olive bio Les Mouettes d'Arvor 321 24 g 0 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260057141064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili?

100 g Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili har 323 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 420 kcal.

Indeholder Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili meget protein?

Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili?

Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili?

Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch-Filets in Olivenöl mit Chili?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.