DA

Thon blanc a l'huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Coca

Thon blanc a l'huile d'olive indeholder 200 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon blanc a l'huile d'olive fra La Coca, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
0 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %200kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Coca
Stregkode
8410890354008
Mængde
115 g
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonno Leggero Nixe 200 23 g 0,5 g 12 g
Thunfisch in Olivenöl Saupiquet 200 23 g 0 g 12 g
Atún Claro En Aceite De Oliva CARREFOUR FRANCE 200 25 g 0 g 10 g
Atun aleta amarilla solido en aceite de oliva Dolores 201 26,8 g 3,2 g 9 g
Tuna Chilli in Olive Oil Sole Mare 199 20,9 g 0 g 10,9 g
Atún en aceite de oliva Nixe 199 26,2 g 0 g 10,4 g
Atum Selvagem Posta em azeite Ramirez 202 32 g 0 g 8,2 g
Bonito del norte Alteza 202 28 g 0 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410890354008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon blanc a l'huile d'olive?

100 g Thon blanc a l'huile d'olive har 200 kcal.

Indeholder Thon blanc a l'huile d'olive meget protein?

Thon blanc a l'huile d'olive indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon blanc a l'huile d'olive?

Thon blanc a l'huile d'olive har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon blanc a l'huile d'olive?

Thon blanc a l'huile d'olive indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon blanc a l'huile d'olive?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.