Thon au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Boni

Thon au naturel indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon au naturel fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
23 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 7 %103kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
  • Natrium295 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141282368
Mængde
300 g
Kategori
Tunfisk i saltlage
Emballage
canned
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrédients NL TONIJN IN EIGEN NAT - TONIJN [Yellowfin, met ring - en kruisnetten gevangen in het midden-westelijk, midden-oostelijk, zuidwestelijk of zuidoostelijk deel van de Atlantische Oceaan (FAO 31, 34, 41 en 47)], water, zout. Verpakt in Ivoorkust. FR THON AU NATUREL - THON [Yellowfin, pêché aux filets tournants et soulevés dans l'océan Atlantique Centre-Ouest, Centre-Est, Sud-Ouest ou Sud-Est (FAO 31, 34, 41 et 47)], eau, sel. Conditionné en Côte d'Ivoire. Bewaring - Conservation NL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atum ao natural General 103 22 g 0 g 0,5 g
Vero Naturale Mareblu 103 24 g 0 g 0,8 g
Atun claro al natural Cabo de peñas 103 24 g 0,9 g 0,4 g
Thon sauvage au naturel / Wilde tonijn in eigen vocht Cocagne 103 23 g 0 g 1,1 g
Atum ao Natural Magalhães 103 23 g 0 g 1,1 g
Thon naturel Matanza 103 22,7 g 0 g 1,3 g
Filetti di tonno Esselunga 103 24,5 g 0 g 0,3 g
Thon rosé Coop 103 25 g 0,1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141282368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon au naturel?

100 g Thon au naturel har 103 kcal.

Indeholder Thon au naturel meget protein?

Thon au naturel indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon au naturel?

Thon au naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon au naturel?

Thon au naturel indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon au naturel?

100 g indeholder 295 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.