Thai Coconut Peanut chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Upmeals

Thai Coconut Peanut chicken indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 475 g (475 g) giver ca. 788 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thai Coconut Peanut chicken fra Upmeals, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
15,7 gkulhydrat
7,9 gfedt
788kcal i serving, 1 unit, 475 g (475 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 8,5 g 17 %
Calcium L 14,9 mg1 %
Jern L 0,63 mg4 %
Kalium L 197 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 42 %166kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium329 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Upmeals
Stregkode
0628090007657
Mængde
475 g
Portion på emballagen
1 unit (475 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken pesto penne World kitchen 166 5,9 g 15 g 9 g
Satay Chicken with Jasmine Rice Woolworths 166 6,5 g 23,5 g 4,7 g
Chicken BLT Wrap MG Foods 166 11,9 g 19,6 g 4,3 g
Lemon Pepper Chicken Caesar Salad Micro Market To Go 166 15,6 g 5,5 g 9,5 g
Turkey Club Wrap & Caesar Salad Pairing Simply To Go 166 6,9 g 19,4 g 6,9 g
Hoisin Mini Chicken Fillet lidl 166 33 g 4,6 g 1,5 g
Chicken Meatballs Dara 166 17,7 g 4 g 8,8 g
Chicken Tenderloins Schintzel Iga 166 16,9 g 18,4 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628090007657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thai Coconut Peanut chicken?

100 g Thai Coconut Peanut chicken har 166 kcal. Serving, 1 unit, 475 g (475 g): ca. 788 kcal.

Hvor meget protein er der i Thai Coconut Peanut chicken?

Thai Coconut Peanut chicken indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,6 g i serving, 1 unit, 475 g (475 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thai Coconut Peanut chicken?

Thai Coconut Peanut chicken har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thai Coconut Peanut chicken?

Thai Coconut Peanut chicken indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thai Coconut Peanut chicken?

100 g indeholder 329 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.