DA

Teriyaki Style Beef Steaks

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Teriyaki Style Beef Steaks indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 110 g (110 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
28,2 gprotein
2,8 gkulhydrat
4,1 gfedt
178kcal i serving, 1 steak, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 28,2 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 23 %162kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium382 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210094783
Portion på emballagen
1 steak (110 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Savoury extra tasty chicken breast steaks Asda 162 27 g 1,2 g 5,3 g
British Rib Eye Steak M&S 162 21,4 g 0 g 8,5 g
Kalbshacksteak Migros 162 16 g 2 g 10 g
Drikkevarer, saft af citrusfrugter, frossent koncentrat Frossen 162 1,2 g 40,2 g 0,1 g
Collagen Protein Water Tropical Coat Price Supplements 162 38 g 4,3 g 0 g
Cajun Turkey Steaks Fit Foods 162 35,6 g 2,5 g 1,1 g
Black pepper chicken with steamed rice Magic cook 162 6,7 g 27,4 g 2,8 g
Alpro plant based vanilla Alpro 162 5 g 14,7 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210094783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Teriyaki Style Beef Steaks?

100 g Teriyaki Style Beef Steaks har 162 kcal. Serving, 1 steak, 110 g (110 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Teriyaki Style Beef Steaks meget protein?

Teriyaki Style Beef Steaks indeholder 28,2 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 steak, 110 g (110 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki Style Beef Steaks?

Teriyaki Style Beef Steaks har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki Style Beef Steaks?

Teriyaki Style Beef Steaks indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Teriyaki Style Beef Steaks?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.