DA

Terisoba

Emballeret produkt Måltider og disketter Ajinomoto

Terisoba indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 297 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Terisoba fra Ajinomoto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
15 gkulhydrat
3 gfedt
297kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 0,76 g 2 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 26 %106kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ajinomoto
Stregkode
3700417301475
Mængde
560 g
Portion på emballagen
280 g
Kategori
Frosne færdigretter
Emballage
frozen,fr:boite-carton
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nouilles précuites 32,1 % (eau, semoule de blé dur, oeufs entiers en poudre, sel, huile de tournesol, extrait de malt, colorant : extrait de curcuma), crevettes décortiquées cuites (crevettes, eau, sel), brocoli 1 2, 1 %, eau, pois gourmand 6,4%, carotte 5%, carotte jaune 5%, sauce soja (eau, soja, blé, sel, vinaigre d'alcool, alcool, sucre), shiitaké 3,5%, huile de tournesol, sauce épicée (vinaigre de marc, vinaigre de malt d'orge, eau, saccharose, sel, sirop de caramel, épices (contient céleri), huile de citron), mirin (sirop de glucose de tapioca, eau, riz gluant, alcool de canne à sucre, sel, riz), sucre de canne complet, vinaigre de riz (riz, eau), amidon transformé de riz, colorant : caramel ordinaire, épices, épaississant : gomme guar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSukkerEddikeÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Rendang Stocked Food 106 8,3 g 8 g 5,5 g
Creamy Chicken & Dumplings Bowl Marie Callender's 106 5,6 g 11,2 g 4,1 g
Wok Pfanne Hähnchen Frosta 106 5,9 g 13,3 g 2,8 g
4 Patat'O Boeuf recette Bolognaise Charal 106 5,9 g 12,7 g 3,5 g
6 Coquilles Noix de St Jacques à la Bretonne 60% Toupargel 106 9,8 g 5,6 g 4,8 g
Meals Wildscape 106 3,9 g 15,8 g 2,9 g
Chicken Arrabbiata MYPROTEIN 106 14,5 g 8,3 g 1,3 g
Sesame Ginger Bowl Blue Zones Kitchen 106 4,9 g 15,4 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700417301475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Terisoba?

100 g Terisoba har 106 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 297 kcal.

Hvor meget protein er der i Terisoba?

Terisoba indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,8 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terisoba?

Terisoba har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terisoba?

Terisoba indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Terisoba?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.