DA

Tellerlinsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Spar Natur pur

Tellerlinsen indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tellerlinsen fra Spar Natur pur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
12 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 6 %101kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar Natur pur
Stregkode
9100000695747
Mængde
330g
Kategori
Linser

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles cuisinées à la graisse d'oie Eric Bur 101 6,6 g 12 g 2,2 g
Linzen HAK 102 6,6 g 13,5 g 0,5 g
Lentilles noires Beluga Jardin Bio étic 100 8,6 g 14 g 0 g
Lentilles Delhaize 99 8,8 g 12 g 0,7 g
Masoor dal Good Life 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Green lentils Waitrose 104 9 g 6,8 g 0,5 g
Lenteja pardina Penelas 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Lentilles Lustucru 104 9 g 12,2 g 0,38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000695747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen har 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Tellerlinsen?

Tellerlinsen indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tellerlinsen?

Tellerlinsen har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tellerlinsen?

Tellerlinsen indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.