Hvor mange kalorier er der i Tamaras Com C/ Caroço?

100 g Tamaras Com C/ Caroço har 321 kcal.

Hvor meget protein er der i Tamaras Com C/ Caroço?

Tamaras Com C/ Caroço indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tamaras Com C/ Caroço?

Tamaras Com C/ Caroço har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 67 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tamaras Com C/ Caroço?

Tamaras Com C/ Caroço indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tamaras Com C/ Caroço?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tamaras Com C/ Caroço

Emballeret produkt Drikkevarer Continente

Tamaras Com C/ Caroço indeholder 321 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (299 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

321kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

74 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	67 g
Protein L	2,3 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,8 gover medianen for drikkevarer (median 7,3 g)
Sukkerarter67 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 63,4 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium39 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312876403
Kategori: Dadler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Datteri Del Monte	321	1,8 g	75 g	0 g
Tâmara Seca Continente	321	2,3 g	74 g	0,1 g
Tâmara seca com caroço Pingo Doce	321	0,1 g	73,8 g	0,1 g
Tamara seca - dried dates Pingo Doce	321	2,3 g	73,8 g	0,1 g
Premium Datteln Sukkari Deluxe	321	3 g	70 g	0 g
Dates Nick Mics	322	2,7 g	77,6 g	0,034 g
Dattes fraiches Sukkary	322	2 g	75 g	0 g
Datiles Selkya El Monaguillo	322	3,2 g	74 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312876403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.