Hvor mange kalorier er der i Sushi Umai?

100 g Sushi Umai har 172 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 550 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi Umai?

Sushi Umai indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi Umai?

Sushi Umai har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi Umai?

Sushi Umai indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi Umai?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sushi Umai

Emballeret produkt Måltider og disketter Lerøy

Sushi Umai indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

24 gkulhydrat

6,2 gfedt

550kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Protein L	4,4 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,2 g)
Sukkerarter4,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
Fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 716 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lerøy
Stregkode: 6406170037138
Mængde: 320 g
Portion på emballagen: 320 g
Kategori: Sushi medley
Emballage: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riisi (sushiriisi, rypsiöljy, luontainen aromi (fermentoitu riisi, suola, etanoli), vesi, riisietikka ((riisi, alkoholi, suola, saken sakka), sokeri, suola)). _Lohi_ 10 % (Salmo salar) (Norja). Surimi 3,7 % (surimi (_kala_), vesi, maissitärkkelys, _kananmunan valkuainen_, sokeri, suola, muunnettu perunatärkkelys (E1420) tai tapiokatärkkelys (E1412), rapu-uute ja - aromi (_äyriäiset_, _kala_, _nilviäiset_), auringonkukkaöljy, herneproteiini, väri (E160c)). Soijakastike (vesi, _soijapapu_, _vehnä_, suola, arominvahvenne (E621, E635), alkoholi, makeutusaine (E960 (dekstriini), E954)). Porkkana. Kurkku. Mangosose. Wasabi (makeutusaine (E420), wasabi, piparjuuri (_sulfiitti_), _kaura_ (gluteeniton), rypsiöljy, suola, mausteet (_sinappi_, kurkuma), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaine (E330), maissitärkkelys, väri (E133)). Chilimajoneesi (majoneesi (rapsiöljy (EU), vesi, _kananmuna_, sokeri, suola, etikka, sitruunatiiviste, happamuudensäätöaine (E270), stabilointiaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), väri (E160a)), chilijauhe (chilipippuri, juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551))). Wasabimajoneesi (majoneesi (_kananmuna_), wasabi (_sulfiitti_, _kaura_ (gluteeniton), _sinappi_)). Seesaminsiemen. Purjo. _Tuorejuusto_ (_kerma_, _rasvaton maitojauhe_, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202), hapate). Nori (merilevä (Porphyra yezoensis)) (Japani).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Eddike Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sushi box Monoprix	172	7,8 g	21,9 g	6 g
8 Biter Nigiri & Maki Lerøy	173	5,7 g	19,6 g	7,6 g
Morrisons Teryaki chicken & Red Pepper sushi snack Morrisons	174	5,3 g	31,8 g	2,6 g
Sushi box Select & Go	174	5,9 g	26 g	5,1 g
Sushi Box Herz Kokoro Wakame	174	6,2 g	25 g	5,6 g
Sushi med laks Lerøy	174	6,2 g	19,6 g	7,6 g
Sushi Box Katsushika Natsu	170	5 g	27 g	4,5 g
9 sushis box Natsu	170	5,4 g	25 g	5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6406170037138. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.