Superfood Granola Croquant

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nubio

Superfood Granola Croquant indeholder 320 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 44.444 % af referenceindtaget for kobber og 20.500 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Superfood Granola Croquant fra Nubio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
51 gkulhydrat
11,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 11,2 g 14 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 20,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Magnesium L 86.100 mg20.500 %
Kobber L 400 mg44.444 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 29 %320kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber44.444 %Magnesium20.500 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nubio
Stregkode
3760091870742
Mængde
300g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Pouch flask

Ingredienser

Atelier Nubio, Sperfood Granola, Myrtille, Bleuet, Acérola, betteraves, cardamome, dattes, amende, pomme, noix de pécan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal Bar with Strawberries all inklusive 320 4 g 60 g 8 g
Granola Tradicional Premium DaColonia 320 6,5 g 60 g 6 g
Granola Berries croppers 320 13 g 52 g 15 g
Superfood granola croquant Atelier Nubio 320 9,3 g 42 g 11,7 g
Peanut Butter And Strawberry Preserves W/ Granola Brown Bag 320 9,3 g 46,7 g 11,3 g
elf cereal General Mills 320 4,4 g 69,2 g 2,1 g
Cranberry Granola Bar Mood Kids 321 7,1 g 71,4 g 3,6 g
Granola Slaný Karamel Mixit 321 8,4 g 34 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760091870742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Superfood Granola Croquant?

100 g Superfood Granola Croquant har 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Superfood Granola Croquant?

Superfood Granola Croquant indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superfood Granola Croquant?

Superfood Granola Croquant har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 20,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superfood Granola Croquant?

Superfood Granola Croquant indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superfood Granola Croquant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (44.444 % DV) og magnesium (20.500 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superfood Granola Croquant?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.