DA

Sunflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Torn & Glasser

Sunflower Seeds indeholder 600 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sunflower Seeds fra Torn & Glasser, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
20 gprotein
20 gkulhydrat
53,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 75 %600kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium633 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Torn & Glasser
Stregkode
0072488984363
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower seeds Swanson 600 20 g 20 g 50 g
Roasted Sunflower Seeds Yupik 600 20 g 23,3 g 50 g
Roasted & Salted Sunflower Seeds KIND 600 20 g 23,3 g 50 g
Raw Sunflower Seeds Ferris 600 20 g 20 g 50 g
Honey Sunflower TOMG GARDEN 600 23,3 g 33,3 g 40 g
SUNFLOWER KERNELS Roasted Unsalted SOUTHERN GROVE 600 20 g 20 g 53,3 g
Sunflower kernels Roasted Unsalted simple truth 600 20 g 23,3 g 50 g
Sunflower Kernels Southern Grove 600 20 g 23,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072488984363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seeds?

100 g Sunflower Seeds har 600 kcal.

Indeholder Sunflower Seeds meget protein?

Sunflower Seeds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seeds?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.