DA

Sunflower Seeds (Lemon)

Emballeret produkt Nødder og frø yes

Sunflower Seeds (Lemon) indeholder 550 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sunflower Seeds (Lemon) fra yes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pr. 100 g
25 gprotein
34 gkulhydrat
35,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 550 kcal
Fedt i alt L 35,5 g 46 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 58 %550kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt35,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
yes
Stregkode
4770266129574
Mængde
150g
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrefour The Market Nuts & Fruits Tournesol Grillées et Salées Carrefour 550 17 g 14 g 46 g
เมล็ดทานตะวันคั่ว จังโก้ 550 25 g 25 g 35 g
Graines Bio de tournesol Promovert 550 28,2 g 24,9 g 49 g
Sunflower Seeds Coop GOLD 550 20 g 16,7 g 46,7 g
5 semillas Florette 549 26 g 2,2 g 46 g
Honey Roasted Pumpkin and Sunflower Seeds Munchy Seeds 549 16 g 36 g 36 g
Ahold sunflower kernels dry roasted Giant 552 17,2 g 24,1 g 48,3 g
Graines de Tournesol Grillées/Salées Meyva 546 19 g 15 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770266129574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seeds (Lemon)?

100 g Sunflower Seeds (Lemon) har 550 kcal.

Indeholder Sunflower Seeds (Lemon) meget protein?

Sunflower Seeds (Lemon) indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seeds (Lemon)?

Sunflower Seeds (Lemon) har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seeds (Lemon)?

Sunflower Seeds (Lemon) indeholder 35,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seeds (Lemon)?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.