DA

Sunflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Aytac

Sunflower Seeds indeholder 570 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (586 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sunflower Seeds fra Aytac, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
570kcal pr. 100 g
30,1 gprotein
19 gkulhydrat
44,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 570 kcal
Fedt i alt L 44,4 g 57 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 12,8 g 46 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 30,1 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 67 %570kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
  • Kostfibre12,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 g)
  • Fedt44,4 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
  • Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1.679 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aytac
Stregkode
8680789520146
Kategori
Solsikkefrø, grillet og saltet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pipas Con Un Puñaino De Sal Extremeñas 566 17 g 22 g 46 g
Mamma Mia Mamma Mia 580 24 g 13 g 52 g
Graine de tournesol Fruidyllic 582 19 g 24 g 50 g
Chiuaua chihuaua 582 19,3 g 24,1 g 49,8 g
Graines de tournesol grillés salées Sun 585 20 g 5,1 g 51 g
Semillas de girasol gigantes tostadas y saladas Unide 587 19 g 17 g 47 g
Pipas de girasol con sal Snack Day 589 24,9 g 13,8 g 46,4 g
Graine de tournesol grillees Adamigo 547 24,6 g 23,5 g 42,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8680789520146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seeds?

100 g Sunflower Seeds har 570 kcal.

Indeholder Sunflower Seeds meget protein?

Sunflower Seeds indeholder 30,1 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,8 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds indeholder 44,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seeds?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.