DA

Suflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Selver

Suflower Seeds indeholder 601 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

601kcal pr. 100 g
25 gprotein
8 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 601 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 11,5 g 58 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 77 %601kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,9 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Selver
Stregkode
4740581010093
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower Seeds Live Well PnP 601 22,1 g 2 g 55 g
Roasted Nut Mix Lamb Brand 601 19,2 g 20,6 g 47,9 g
Pumpkin seeds Earth control 601 30 g 8,2 g 49 g
Coconut and Almond Bowlpros 602 17,4 g 13,9 g 50,7 g
Sunflower Seeds Fresh Life 602 20,7 g 11,3 g 51,3 g
Sunflower Seeds H&B 602 20 g 19 g 48 g
Sunflower Seeds ÇitÇit 602 18,1 g 21 g 48,6 g
Sunflower Seeds Holland And Barrett 602 19,8 g 18,6 g 47,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740581010093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Suflower Seeds?

100 g Suflower Seeds har 601 kcal.

Indeholder Suflower Seeds meget protein?

Suflower Seeds indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Suflower Seeds?

Suflower Seeds har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Suflower Seeds?

Suflower Seeds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Suflower Seeds?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.