Studentenhaver

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Studentenhaver indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 611 kcal pr. 100 g på tværs af 287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Studentenhaver fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pr. 100 g
12 gprotein
34 gkulhydrat
37 gfedt
131kcal i serving, 25.0 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 525 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 64 %525kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,8 g)
  • Kostfibre5,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,5 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,5 g)
  • Fedt37 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt4,8 gunder medianen for nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
4068261025763
Mængde
250g
Portion på emballagen
25.0 g
Kategori
Spiselige kastanjer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins secs Sultana 40 % (raisins secs, huile de tournesol), amandes blanches 20 %, noix du Brésil 15 %, noisettes 10%, cerneaux de noix 10 %, noix de cajou 5%. Peut contenir des traces d'arachides, de soja, de lait, de tous types d'autres fruits à coque, de graines de sésame et de sulfites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerHasselnødSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coctel con nueces Carrefour 525 13,2 g 32 g 40,6 g
Cóctel de ensalada crudo M. Torras Rafi 526 17 g 31 g 36 g
Revuelto stick Hernández 526 26 g 36 g 28 g
Cocktail clásico Dia 527 18,6 g 35,7 g 32,6 g
Cocteleo Chilli picante Frit Ravich 527 14 g 47 g 30 g
Pasarratos Churruca 523 15,4 g 42 g 31 g
Pasarratos Churruca 523 15,4 g 42 g 31,3 g
Vitalidad Carrefour 523 9,1 g 49 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068261025763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Studentenhaver?

100 g Studentenhaver har 525 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): ca. 131 kcal.

Indeholder Studentenhaver meget protein?

Studentenhaver indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 25.0 g (25 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Studentenhaver?

Studentenhaver har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Studentenhaver?

Studentenhaver indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Studentenhaver?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.