DA

Strawberries & Cream Overnight Oats

Emballeret produkt Mælk og æg Oats Elevated

Strawberries & Cream Overnight Oats indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Strawberries & Cream Overnight Oats fra Oats Elevated, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
60,2 gkulhydrat
9,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 66,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 60,2 g 22 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 21,7 g 43 %
Calcium L 181 mg14 %
Jern L 3,9 mg21 %
Kalium L 434 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 21 %398kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium14 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium66,3 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oats Elevated
Stregkode
0604634315624
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
selection cheese tray Kindred Creamery 398 20,5 g 16,9 g 27,7 g
Mango Coconut Cream Boba Tea Protein 398 76,5 g 12,2 g 4,6 g
Pouring cream Tweedvale 398 1,9 g 2,8 g 42,8 g
Mature cheddar cheese Woolworths 397 24 g 0,5 g 33,7 g
Four Cheese Macaroni & Cheese La Famiglia 398 14,8 g 63,6 g 9,1 g
All Butter Almond Crossaints Tesco 397 9,1 g 37,8 g 22,6 g
Oat Milk Protein Powder The Vegan 398 53 g 32,8 g 6,8 g
Mango icecream Bar Protein Amino Z 398 66,9 g 18,8 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0604634315624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Strawberries & Cream Overnight Oats?

100 g Strawberries & Cream Overnight Oats har 398 kcal.

Indeholder Strawberries & Cream Overnight Oats meget protein?

Strawberries & Cream Overnight Oats indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberries & Cream Overnight Oats?

Strawberries & Cream Overnight Oats har 60,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberries & Cream Overnight Oats?

Strawberries & Cream Overnight Oats indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberries & Cream Overnight Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberries & Cream Overnight Oats?

100 g indeholder 66,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.