DA

Steel cut oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter red tractor

Steel cut oats indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steel cut oats fra red tractor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
14 gprotein
58,1 gkulhydrat
8,4 gfedt
156kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 390 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 58,1 g 21 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 21 %390kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
red tractor
Stregkode
9348219003391
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Steel- cut havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Australian organic whole grain oats 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steel Cut Oats Bob's Red Mill 386 11,4 g 70,4 g 5,7 g
Norwegian Black Oats Steel Cut Den Sorte Havre 384 11 g 58 g 10 g
Steel Cut oats GreenWise 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Quick Cook Steel Cut Oats Trader Joe's 375 12,5 g 70 g 7,5 g
Steel Cut Oats Quaker 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Steel Cut Oats / Avoine Concassee Stoked Oats 370 5 g 27 g 2,5 g
Irish Oatmeal McCann's 350 10 g 75 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9348219003391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steel cut oats?

100 g Steel cut oats har 390 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Steel cut oats meget protein?

Steel cut oats indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Steel cut oats?

Steel cut oats har 58,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steel cut oats?

Steel cut oats indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Steel cut oats?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.