DA

Spinach & Goat’s Cheese Pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Porta

Spinach & Goat’s Cheese Pizza indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pizza, 200 g (200 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

215kcal pr. 100 g
9 gprotein
28,5 gkulhydrat
7 gfedt
430kcal i serving, 0.5 pizza, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0,15 g
Kolesterol L 17,5 mg 6 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 28,5 g 10 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 30 %215kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium6 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium310 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Porta
Stregkode
0628308290666
Portion på emballagen
0.5 pizza (200 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bean & Cheese Burrito Whole Foods 215 10,4 g 26,8 g 7,1 g
Cheeseburger cheddar Match 215 13 g 14 g 12 g
Sandwichspread tuinkruiden Heinz 215 1,8 g 16 g 16 g
Angusburger De Vlesschmeesters 215 16,9 g 4,1 g 14,5 g
Sandwich du boucher Leclerc 215 10 g 36 g 2,9 g
Pizza marguerite 1/2 COOP 215 12 g 24 g 7,2 g
Cheeseburger cheddar Match 215 13 g 14 g 12 g
Pizza Connie's 215 10,4 g 20,1 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628308290666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

100 g Spinach & Goat’s Cheese Pizza har 215 kcal. Serving, 0.5 pizza, 200 g (200 g): ca. 430 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

Spinach & Goat’s Cheese Pizza indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 0.5 pizza, 200 g (200 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

Spinach & Goat’s Cheese Pizza har 28,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

Spinach & Goat’s Cheese Pizza indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach & Goat’s Cheese Pizza?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.