DA

Spinach, chopped, frozen

Emballeret produkt Grøntsager ICA

Spinach, chopped, frozen indeholder 30 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 124 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach, chopped, frozen fra ICA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 6 %30kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,075 g)
  • Natrium40 mgover medianen for grøntsager (median 37,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ICA
Stregkode
7318690069843
Kategori
Bladgrøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Witte kool Albert Heijn 30 2 g 4 g 0 g
Kale Chopped Organic Simple Truth 29 2,4 g 4,7 g 0 g
Spinach H-E-B 29 2,4 g 3,5 g 0 g
Trio roquette salade de blé betterave rouge Florette 31 2 g 3,2 g 0,5 g
Rucola Eurospin 31 2,6 g 3,9 g 0 g
Rucola Esselunga 31 2,6 g 3,9 g 0,3 g
Sweetheart Cabbage Nature's Pick 31 1,8 g 4,4 g 0,2 g
Baby Leaf Salad Coop 29 2,8 g 1,6 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7318690069843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach, chopped, frozen?

100 g Spinach, chopped, frozen har 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach, chopped, frozen?

Spinach, chopped, frozen indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach, chopped, frozen?

Spinach, chopped, frozen har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach, chopped, frozen?

Spinach, chopped, frozen indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach, chopped, frozen?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.