DA

Spicy Tuna Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Bentos Sushi

Spicy Tuna Roll indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 233 g (233 g) giver ca. 401 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
27,5 gkulhydrat
3 gfedt
401kcal i serving, 1 portion, 233 g (233 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,43 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10,7 mg 4 %
Natrium L 502 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 27,5 g 10 %
Kostfibre L 0,86 g 3 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 7,3 g 15 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Jern L 0,86 mg5 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 16 %172kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,86 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,43 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium502 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bentos Sushi
Stregkode
0670452660161
Portion på emballagen
1 portion (233 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baked Tofu Black Truffle & Sea Salt Wildwood Organic 172 17,2 g 3 g 9,1 g
Golden breaded haddock fillets Morrisons 172 14,6 g 17 g 4,8 g
Portobello And Pesto Flatbread Daily Harvest 172 3,6 g 21,3 g 9,1 g
Chilpotle tortillas Tio pablo 172 3,7 g 34 g 2,3 g
Garlic Breaded Mushrooms Farmfoods 172 5,1 g 20,8 g 7,2 g
Chicken Spring Rolls Al Islami 172 11 g 27 g 2,4 g
Potato Bread Rj Kerr's 172 3,6 g 30 g 3,8 g
Kalkoenrollade Deluxe 172 19,9 g 5,1 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670452660161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Tuna Roll?

100 g Spicy Tuna Roll har 172 kcal. Serving, 1 portion, 233 g (233 g): ca. 401 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 233 g (233 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,86 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Tuna Roll?

Spicy Tuna Roll indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Tuna Roll?

100 g indeholder 502 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.