DA

Spicy Teriyaki Rice Bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harmons

Spicy Teriyaki Rice Bowl indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 397 g (397 g) giver ca. 552 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
16,1 gkulhydrat
4 gfedt
552kcal i serving, 1 portion, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21,4 mg 7 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 16,1 g 6 %
Kostfibre L 0,76 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 26 %139kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,76 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium222 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harmons
Stregkode
0284275008002
Portion på emballagen
1 portion (397 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Germinated Brown Rice Lawson’s 139 3,1 g 29,8 g 1,1 g
Quinoa Tabbouleh - Salad Servers Salad servers 139 4,6 g 16,4 g 5,8 g
Mediterranean Couscous Shufersal 139 4,3 g 25 g 2 g
Mexican Style Rice Fiesta 139 2,9 g 28,3 g 1,2 g
Quinoa noten SPAR 139 5,6 g 12 g 6,7 g
Quinoa Tabbouleh 250g The Salad Serves 139 4,6 g 16,4 g 5,8 g
White Rice Iris Foods 139 2,2 g 32,8 g 0,28 g
Tomato And Mozzarella & Pesto Pasta Bake Marks And Spencers 139 5,6 g 16,9 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0284275008002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Teriyaki Rice Bowl?

100 g Spicy Teriyaki Rice Bowl har 139 kcal. Serving, 1 portion, 397 g (397 g): ca. 552 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Teriyaki Rice Bowl?

Spicy Teriyaki Rice Bowl indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 1 portion, 397 g (397 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Teriyaki Rice Bowl?

Spicy Teriyaki Rice Bowl har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,76 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Teriyaki Rice Bowl?

Spicy Teriyaki Rice Bowl indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Teriyaki Rice Bowl?

100 g indeholder 222 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.